Por uma vida mais saudável...AGORA !

Boa Noite Meus Amorecooos...

Como foi o final de semana de vocês??
O meu foi ótimo! Dormi bastante, comemos um peixinho delicioso no Paraisópolis ( recomendo e depois posto sobre essa delícia), renovamos o guarda roupas, consegui comprar o presente que o marido tanto queria de aniversário, o pau de selfie e um fone daqueles grandão e curtimos uma piscininha domingão a tarde!

Olha a situação da rolicinha aqui, rosto inchado, braço gordo e a tão temida barriguinha saliente, isso porque a foto está de longe ( obrigada querido amigo pau de selfie hahahaha).

Aí começa o nosso drama....gente, hoje olhando as fotos que tiramos na piscina ontem percebemos que estamos mais fofinhos hahahahaha, é sério gente, tô rindo para não chorar de tristeza, a coisa tá feia, a barriguinha que nunca tive começou a ficar saliente, estou rolicinha dos lados, a coisa tá dramática na minha vida :(
Bom, já que chorar não resolve, decidimos agir e ter uma rotina mais saudável de vida, o Thi vai pegar firme no futebol com os amigos e eu vou malhar ao ar livre, sem falar na alimentação que vamos adaptar para auxiliar na perda de peso. Como não sou adepta de dietas restritivas e tenho que pensar no bem estar do meu marido também, pesquisei e achei receitinhas deliciosas e saudáveis, só estarei trocando as calorias do prato, mas não deixarei de comer nada, nem mesmo doce, porém optaremos pelos menos calóricos.

Não estou seguindo dieta específica nenhuma, apenas percebi que inserindo alguns alimentos e trocando por outros teremos uma vida mais leve e saudável, olha só o que vou inserir no cardápio:

CAFÉ DA MANHÃ

- Tapioca feita na hora com manteiga light e queijo branco
- Grãos ( granola, linhaça e aveia que eu já costume comer pela manhã)
- Frutas

ALMOÇO

- Diminuir a porção do arroz e feijão e aumentar a dose de legumes, verduras e saladas, sem falar na carne que agora será sempre grelhada ou assada.

LANCHE DA TARDE

- Vou me esforçar para fazer a pausa no meio da tarde e tomar um iogurte ou comer uma fruta

JANTAR

- Eu não tinha o costume de jantar, porém fazendo comida toda noite pro marido e para levar de marmita, acabei adquirindo esse péssimo abto, mas agora farei um lanche leve, ou uma refeição com salada e legumes apenas.


E é isso gente, é claro que eu não posso restringir meu marido a essa adaptação total, pois o metabolismo do homem é diferente do da mulher, mas procurarei fazer pratos que ele goste e que sejam mais saudáveis e menos calóricos, até para evitar aquele peso pós refeição né?
Vou postar para vocês ao longo dos dias como estamos nos saindo, e aí, quem vai me acompanhar nessa??

Torta de Liquidificador

Oi amorecos...

Hoje farei algumas postagens sobre curiosidades, beleza e comida!

Ontem fiz uma torta de liquidificador que gosto muito de fazer, já fiz várias vezes por ser rápida de fazer, prática e fica pronta bem rapidinho, tudo o que nós mulheres precisamos né?

Espero que gostem e depois compartilhem comigo sobre o que acharam, quem quiser pode me mandar a foto da receita e eu posto aqui no blog!

MÃOS NA MASSA...

RECEITA:

• 1 ovo
• 6 colheres (sopa) bem cheias de farinha de trigo
• 5 colheres (sopa) de queijo ralado
• 1 pitada de orégano
• 1 colher (sobremesa) de fermento em pó.
• 1/2 cebola
• 1 xícara de chá de leite
• 1/2 xícara de chá de óleo
• 1 pitada de sal

Recheio:

• a gosto, pode ser carne picadinha, frango desfiado, sardinha refogada, lingüiça acebolada, queijo e presunto.

MODO DE PREPARO

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, se ficar muito mole acrescente mais farinha de trigo, para adquirir consistência
2. Acenda o forno para pré-aquecer em temperatura média
3. Unte um pirex com óleo, derrame um pouco da massa para cobrir o fundo, depois acrescente todo recheio e cubra com o restante da massa e leve ao forno até dourar por cerca de 30 minutos

Meninas, eu costumo fazer sempre a torta com recheio de frango, porém ontem eu testei com carne moída e legumes e ficou maravilhosaa!

Vejam só a minha torta...

Super recomendo a receita, para as gatas que assim como eu gostam de fazer receitas novas eu indico o site: www.tudogostoso.com.br, lá tem várias receitas práticas e fáceis, afinal ninguém nasce sabendo né? ahahhahaha...

Beijo e até o próximo #RECEITINHAS

Novidade de acessórios, vem veeeer !

Olá Amorecos,
Tudo bem com vocês?

 Hoje vim mostrar para vocês as fofurices que estamos vendendo lá no Instituto Luz onde trabalho, são gargantilhas, brincos, pulseiras, broches com temas religiosos e com temas fofinhos, um mais lindo que o outro e de ótima qualidade ( já testei, cada mês compro uns 2 e uso muito) , sério gente eu uso até para tomar banho e eles não desbotam e nem as pedrinhas caem, estou in love com a nossa nova aquisição na loja do Instituto.

Esses são alguns modelos dos mais vendidos aqui na lojinha, todas as peças tem 2 opções de cores: dourado ( banhado a ouro) e prata ( feito de ródeo que não desbota), os cristais também tem várias opções de cores, amanhã postarei todos os modelinhos, mas quem quiser saber mais é só consultar o site: www.sunshinecristais.com.br, lá tem todos os modelos, é só escolher e me falar o modelo escolhido!

Ahh...os acessórios com motivo religioso tem o significado completo lá no site da Sunshine, para quem quiser saber mais é só dar uma olhadinha lá!

Espero que tenham gostado amorecos...
Até amanhã!
Beijoooo

Chegou o carnaval, obaaaa!

Boa Tarde Amorecos...

E aí, estão empolgados para a folia? Por aqui já garantimos nosso kit carnaval, tem salgadinhos, doces, refrigerante, cervejinha e muuuuito amor,ahhhh...e aproveitaremos para curtir a parte cultural de Sampa, já que não temos muito tempo na semana!
Não gostamos muito dessa bagunça toda de carnaval, somos mais ficar em casa e curtir nossa própria programação, mas eh claro que não deixamos de conferir os desfiles das nossas escolas do coração, a Gaviões que desfila hoje e a Mancha Verde que desfilou ontem ( admito que a Mancha tava lindíssima,mas só dessa vez rsrs).
Gente, pra galera evangelica tá rolando o Holly festival que também eh super divertido, uma festa animada que promete agitar a galera,vale a pena conferir hein? Tem diversão para todos os públicos, para todos os gostos, tem aqueles que preferem ir viajar também, eu gostaria de viajar mas enfrentar horas de trânsito não rola!
O mais importante eh saber curtir com moderação e com muito juízo, seja ficando em casa agarradinho com seu amor, colocar uma fantasia e curtir os blocos de rua, viajar e curtir o feriado, todas as formas são válidas gente, só prestem atenção porque essa época eh de muita promiscuidade, cuidem do amor de vocês todos os meses do ano, se estiver solteiro escolha com carinho a pessoa que te fará feliz, pois esse será o único parente que você pode escolher,capricha na escolha!

BOM CARNAVAL, BOM HOLLY e OTIMO FERIADO GALERA!!!!

Amor, meu grande Amor...

Boa Tarde Amorecos...

Não poderia deixar de passar aqui e postar algo especial todo dedicado para ele e só pra ele...meu grande amor Thiago!
Esse mês de fevereiro chegou todo especial, completamos semana passada nosso primeiro mês dividindo o mesmo teto e na próxima semana meu lindo faz aniversário, mas não é só por isso que eu venho homenageá-lo...

O amor, a confiança, parceria e cumplicidade são uma construção diária que exige muito dos envolvidos, cada dia é um tijolinho a ser acrescentado nessa grande construção. No começo parece assustador dividir sua vida com alguém, uma vez que hoje em dia a maioria dos relacionamentos são baseados em coisas superficiais e dificilmente chegando ao casamento, mas com fé e muito amor percebemos que a vida a dois pode e é boa, nem todo tempo é tudo lindo, cada um tem suas particularidades e seus momentos, é só ter um pouquinho de dedicação e uma grande dose de compreensão que as coisas fluem naturalmente.
Eu sempre soube, desde o dia que conheci o Thiago, que ele seria o homem da minha vida, que com ele eu conseguiria compartilhar os meus medos, minhas manias, meus sonhos e uma vida, desde o início ele se mostrou comprometido com o nosso relacionamento, apesar do medo de ambos os lados, apesar de tantas coisas que ouvimos, contrariando toda lógica das pessoal incrédulas em amor verdadeiro, nós demos muito certo e creio firmemente que será para sempre!
O Thi é um serzinho de outro mundo, ele consegue ser responsável, esforçado, inteligente, criativo, mas também consegue ser engraçado, divertido, sonhador, bom pai, bom namorido, bom amigo, bom funcionário e são por esses e muitos outros motivos que ele merece essa homenagem, pois não é nada fácil me aguentar rsrsrsrrs...ele é uma graça em forma de gente!
Sabe quando parece que o tempo que estão juntos não é o mesmo tempo do relógio? Quando você está há um mês com alguém e parece que passaram mais de um ano juntos? Gente, não deixem de acreditar no amor verdadeiro, ele existe, acreditem! Amor verdadeiro não quer dizer amor perfeito, não existe perfeição em nós seres humanos, somos todos mortais e as vezes erramos, mas acredite que Deus sempre tem aquela pessoa especial guardada para você, não importa em quantas furadas você já se meteu, não importa quantas vezes foi machucada por alguém, você vai encontrar sua alma gêmea, acredite nisso e na melhor hora acontecerá!

Esse é só um em breve resumo de uma história que teve um começo, mas jamais terá um fim, que nossa vida seja repleta de bênçãos do Senhor, mas quando a coisa apertar, segura bem forte a minha mão, eu seguro a sua e conseguiremos passar por todos os obstáculos JUNTOS!

" Eu sou para o meu amado, como meu amado é para mim! "

( Cantares 6:3 )

Amor, em sua homenagem, porque você é o meu amor, meu grade AMOR!

Thiago Vinícius Corga Moreira.

Espero que gostem da postagem de hoje amorecos, logo mais a noite terá postagem especial de beleza, beijoooooos.

Batons BBB, bons, bonitos e super baratos da MAX LOVE.

Boa Tarde Amorecos...

Prometi há dois dias atrás que faria um post beeeem legal, mas a correria não me permitiu postar, então, parei agora na minha hora de almoço só para postar para vocês!

Como todas as mulheres eu não tenho muito tempo para me maquiar todos os dias pela manhã, até porque de manhã o que eu gosto mesmo é que não perguntem ou falem nada até que eu realmente acorde rsrsrrs...e o meu maior aliado para sair com a cara melhorzinha pro trabalho é o batom, amo batons, tenho de várias cores, mas como sou branquela eu prefiro os de tons escuros tipo vermelhos, vinhos, roxos e etc...
Se eu pudesse compraria todos os batons do mundo, até aqueles super caros, mas como sou uma pobre mortal que acorda cedo pra trabalhar, tenho contas para pagar e não posso sair gastando loucamente ( um dia eu poderei, amém! hahahahha ), eu saí para pesquisar batons mais "em conta", na verdade eu queria muito os batons da Nix e da Mac, porém não posso ainda me dar a esse luxo , aí eu encontrei...tcharammmmmmmmmm...os lindos batons da MAX LOVE.
O que eu estava realmente procurando? Eu queria um batom que tivesse uma boa fixação, práticos e que não saissem fácil da boca, pois nós mulheres sabemos como os homens detestam ficar com marcas de batom na boca, ou beijar quando estamos de batom, e como a maioria dos homens, meu marido não curte ficar com a boca de palhaço quando eu beijo ele hahahahhaha, foi aí que me deu a louca de sair por aí caçando uma marca mais baratinha e que tivesse todos os quesitos acima, para que eu pudesse comprar mais de um de uma vez,e deu super certo, a linha Dailus Matte Pro é uma graça, mas não encontro em lojas físicas, apenas virtuais, e custam em torno de R$ 19,90. Fiquei super triste porque eu realmente queria os batons, mas achei a coleção Matte da Max Love e para a minha alegria o preço era R$ 9,90 cada, logicamente comprei logo 3 de uma vez rsrsrrs e agora vou mostrar para vocês as cores que comprei, pois como não tenho uma super câmera digital, as fotos ficaram horríveis e eu tive que recorrer a web para mostrar para vocês!

Gente, olha quantas cores lindas, detalhe no preço que pra mim é algo que conta muito, os batons são ótimos, fixam super bem, as vezes tenho trabalho para tirar, pois o bichinho gruda que é uma beleza  ( meu marido e os homens do mundo agradecem,rsrs).

Esses dois foram minhas primeiras aquisições, o vermelho é apaixonante, fica um efeito boneca na boca e sempre perguntam qual o batom que é, ele chama VERMELHO CEREJA, já o rosa na minha opinião é o que fixa melhor na boca e apesar de não ser muito fã da cor rosa, eu amei esse batom, uso bastante ele no dia a dia, o nome desse rosa é ROSA AMARANTE, lindo, lindo!

E por último o meu queridinho da vez, esse é o que eu mais uso, nos dias que quero sair arrasando eu passo ele, fica lindíssimo! Como minha boca é bem clarinha, ele fica bem roxo escuro, exatamente como o nome dele já diz JABUTICABA, e eu me derreto por ele hahahha ( a louca), eu super recomendo todos, não veja a hora de completar a minha coleção!


Por hoje é isso sua lindas, espero que tenham gostado da dica e preparem-se que vem aí um post novo no blog, espero vocês!

Beijocaaa

Morta com farofa rsrsrs...

Boa Tarde Amorecos...

Prometi um post super especial hoje,mas o dia foi mais corrido do que eu imaginei, só consegui sentar agora ( detalhe que estou no serviço ainda! ), mas não posso deixar de contar para vocês as trapalhadas de hoje...

Mudar de casa é maravilhoso, muitas novidades, vida nova e com ela vem 1.0000 de novas responsabilidades que exigem de você uma paciência enorme. A cada entrega de móveis, instalação de alguma coisa, mudança, fazemos uma correria louca no dia para conciliar tudo sem atrapalhar o trabalho, tentamos agendar tudo pro final de semana, sim! , temos que sacrificar nosso final de semana de preguiça e acordar cedo na maioria deles para receber o moço da tv à cabo, o rapaz da internet, entrega de móveis ou simplesmente para arrumar boa parte da bagunça hahahahahha....e hoje foi o dia de...??? entregarem a nossa tão esperada e desejada cama!
Haja paciência ter que esperar 33 dias úteis para receber a sua caminha tão sonhada e os infelizes colocam a entrega em plena segunda feira e sem hora específica do dia, resultado? Tive que fazer um esforço gigantesco para sair do serviço de manhã, ir para casa arrumar tudo, deixar limpinho para receber o móvel novo, passei o dia INTEIRO limpando, dobrando roupas e não tive nem tempo de comer direito, mas finalmente às 15:30 da tarde de um dia útil ( que eu perdi quase todo! ) eles resolvem entregar a cama e simplesmente não queriam subir a cama no andar de cima que é a minha casa, deixaram no quintal da vizinha porque disseram que a cama é pesada para subir as escadas com ela, a piada não acaba aí, me disseram o seguinte: " tá vendo aquela trava ali na cama? Pede para o seu marido desmontar e ele sobe uma parte de cada vez! " , sabem aquela vontade de matar alguém? É, eu senti naquele momento...
Como meu marido faria para levar sozinho aquela cama box baú gigante? E pior ainda, o marido estava no trabalho, a cama não podia ficar no quintal pois haveria o risco de alguém mexer ou até levar embora e eu sozinha em casa, diz se não é muito pra minha cabeça? Aí, lá vou eu na obra que tem ao lado de casa, entro lá morrendo de vergonha e medo e grito: " Oi, será que dois de vocês fariam a gentileza de me ajudar a subir minha cama que os filhos da mãe da Americanas acabaram de entregar e não subiram até minha casa? ", gente, juro que eles levaram 10 minutos para subir a bendita cama e ainda disseram que nem era tão pesada assim!
No fim deu tudo certo, a cama ficou linda e arrumada e o pagamento pela ajuda que os rapazes me deram me custou, quer dizer, custaram 4 latinhas de cerveja do meu marido ( desculpa Mô, mas saiu barato né? hahahah ), minha vida parece piada né gente? As vezes eu mesma me pego rindo das minhas enrascadas kkkkkk....espero que vocês tenham gostado da aventura de hoje, mais tarde tentarei postar o que prometi de manhã....surpresaaaaa!

Beijooos

Olha a foto da tão esperada cama que me deu uma canseira hoje...

Ser Madrasta é....?

Oi amorecos...

O assunto de hoje é sobre ser madrasta e como funciona tudo isso na prática!

Sou filha de pais separados há muuuitos anos e sei o quanto isso tudo é difícil para os pais, mas principalmente para os filhos e a chegada de novos membros na família.

Meus pais se separaram e eu tinha mais ou menos uns 3 anos de idade, a experiência foi dolorosa porque raramente eu via meu pai e logo depois ele foi morar fora do Brasil, eu sentia muito a falta dele mas acabei acostumando com a situação e logo depois meu pai retornou ao Brasil e começamos a ter um pouco mais de contato.

Nessa volta dele para o Brasil, ele conheceu uma pessoa e começou a formar uma nova família, minha madrasta tinha uma filha também do primeiro casamento dela e tínhamos a mesma idade, foi aí que começaram alguns problemas...

Minha madrasta no início não se dava bem comigo e com meus irmãos e isso acabou afastando meu pai de nós e durante anos foi assim, uma relação complicada nessa parte da família, ao meu ver estava tudo errado de todos os lados e quem pagava o pato eram os filhos,nós!

Hoje em dia não é mais assim, minha madrasta é uma boadrasta, as coisas de ajeitaram e eu gosto de ver que meu pai construiu uma nova família, afinal ele tem todo o direito de ser feliz!

Enfim os anos se passaram e hoje sou uma mulher adulta de 24 anos, há cerca de 1 ano conheci o Thiago e nos apaixonamos instantaneamente (vou pular o assunto do quão mágico foi nosso encontro,fica para o próximo post) e além dele,chegou a Maria Eduarda na minha vida...dá para imaginar que no início tudo é uma grande novidade, pois eu tinha vivido essa história na pele da criança e agora eu estava no papel da madrasta ( que medo,que responsabilidade!) e isso me deixava apreensiva, para ajudar sempre tem aquelas pessoas que falam: "você vai sofrer,enteados e madrastas não se dão bem,se prepara",mas com a graça do nosso bom Papai do Céu eu e a Duda nos adaptamos rapidamente e nasceu um amor tão grande entre nós que eu só posso concluir que estava escrito exatamente daquela maneira, o Thiago e a Duda precisavam tanto de mim quanto eu deles e hoje somos uma família feliz, fazemos tudo para o bem estar da nossa pequena, principalmente quando ela está conosco em nossa casa, hoje ela é como uma filha por quem tenho muito amor,carinho e dedicação e sinto muita falta quando está longe, mas histórias como essa são muito comuns hoje em dia e posso dizer com firmeza que NÃO É FÁCIL, principalmente no começo, mas nada que não seja superado quando se tem amor e disposição para aceitar que tudo em nossa vida tem um porquê e uma lição a qual devemos nos empenhar para aprender,e se hoje eu pudesse dar um conselho para todas madrastas, eu diria: " Trate os seus enteados como se fossem seus filhos, e que eles se sintam realmente amados e aceitos por você, a retribuição por parte deles certamente te fará entender que as vezes os laços de amor são tão fortes quanto os de sangue,seu marido se sentirá mais confiante de que fez uma boa escolha ao te escolher para formar uma nova família e você por fim será uma pessoa realizada,pois conseguiu trazer a paz ao seu lar quando todo o mundo esperava que fosse mais uma história que daria errado..."

Espero que tenham gostado do assunto de hoje!

E para mostrar que realmente as coisas dão certo quando se tem amor,deixo nossas fotos para servir de inspiração para todas as madrastas fofas do mundo, e que assim como eu você ganhem o título de " BOADRASTA". beijooooooos

Passo a passo para ter um blog do meu jeito!

Oiii gente...

No meu blog tratarei de assuntos e temas diversos,sempre aberta a sugestões e opiniões de todos,quero dividir tudo com vocês,espero que gostem...

Vemmm comigo!

Montar um blog é mais difícil do que eu imaginava,estou apanhando para aprender a personalizar e deixar tudo do jeitinho que eu sempre quis, e o dilema de hoje foi a escolha do logotipo 

 " Coisinhas de Lana".

Tenho um amigo de classe que é maraaa,é o Erick,ele desenha e cria coisas incríveis e eu não poderia pensar em alguém melhor para elaborar exatamente o que eu queria,conversamos bem rapidinho,mas esse Erick é danado de eficiente e já me passou muitas idéias,e o melhor de tudo,conseguiu captar o que eu queria em menos de 5 minutos de conversa, trank's Erick!

Hoje por fim, eu escolhi as cores,o estilo de arco e só não decidi a fonte para a letra,mas tenho certeza que vai ficar lindo porque meu maridinho está ajudando a escolher,mesmo não gostando muito dessas coisas rsrsrrsrs...espero que vocês gostem,está sendo muito bem pensado cada detalhe desse blog,tudo para mim e para todos que quiserem chegar!

esse aqui foi o logo inicial,com base nesse é que conseguimos ter uma noção e começar a dar forma ao meu tão sonhado "Coisinhas de Lana", e aí,está ficando bom?